【康健生機】有機紅豆(500g) 超夯美食推薦分享

 【康健生機】有機紅豆(500g)

【康健生機】有機紅豆(500g) 評價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

★商品特色
小小一顆紅豆就含有高量的鐵質,是很平民化的補血的聖品,常用來煮甜粥,又因紅豆直接加水煮不易熟透,必須先以冷水至少泡5小時後,所以先以冷水至少泡5小時後,放入電鍋蒸約30分鐘。
 
紅豆又稱小豆、赤小豆,含蛋白質、維生素B群,常常食用可使膚色紅潤。紅豆本身含有豐富的纖維質、配糖體及皂草甘,對於婦女朋友有很大幫助,例如:哺乳期間的婦女若奶水不足,多補充一點紅豆湯及紅豆餡的食物,可以補充奶水;生理期間的婦女吃了紅豆製品,則能讓生理期身體舒暢。

★食用方式
一.紅豆糙米飯
材 料:紅豆、糙米、黃豆、南杏各15公克,冷開水200c.c.。
調味料:紅糖1大匙。
作 法:
1.將紅豆、糙米、黃豆、南杏洗淨,入小杯清水浸泡4小時,再用電鍋隔水蒸30分鐘、燜20分鐘。
2.將所有材料加入紅糖攪拌均勻即可。

二.添加在米漿.豆漿中增添風味與營養

三.製作甜湯甜品時添加

★營養標示
每100公克
熱量-------340.2大卡
蛋白質------22.4公克
脂肪---------0.6公克
飽和脂肪-----0.2公克
反式脂肪-------0公克
碳水化合物--61.3公克
鈉-------------3毫克
營養標示數據若與包裝上略有差異時,以實際包裝上標示為準

商品訊息簡述:  

有機紅豆500g/包x1
★保存期限
1年

★注意事項
1.購買後請冷藏保存以保新鮮,開封後請儘速食用。
2.本產品已投保富邦產物責任險2000萬,請安心食用。

【康健生機】有機紅豆(500g)

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